Meilė.. be atsako?

Iš antraštės ko gero jau aišku apie ką jis bus. Manau ne vienai iš mūsų ši tema aktuali, kad ir kaip bebūtų gaila. Pastaruoju metu daug minčių sudėliojau  į reikiamas vietas, tad norėčiau jomis pasidalinti ir su jumis. http://www.youtube.com/watch?v=dKYrUoFt1pY

Pirmoji meilė.. Pažįstama? Numanau, kad taip. Dažniausiai tai skamba labai lyriškai ir svajingai, tačiau kai kuriais atvejais šie žodžiai reiškia skaudžią gyvenimo pamoką. Pamoką, kuri nepriklauso nuo tavęs. Juk tu nesirenki ką pamilti. Tavo širdis tai padaro už tave. O tada tau belieka kentėti arba stengtis ją apgauti. Kartais taip stipriai bandai užsispirti, sutelki visą savo valią, sveiką protą ir kartoji sau "Aš jo nemyliu. Ir jis nėra tobulas. Jis tikrai neturi pačios gražiausios šypsenos. Ir skambiausio juoko. Ir jo žvilgsnis nėra pats giliausias kokį man teko matyti. Jo prisilietimai manęs netrikdo, o jo šypsena skirta man nepriverčia širdies veržtis iš krūtinės". Tada liūdnai nusijuokiu pati iš savęs ir gūžteliu pečiais - kam tas melas..?
O kartais imi pykti ant visų ir pati ant savęs - kodėl jį? Kai aplinkui galybė vaikinų kurie daug padarytų dėl tavo dėmesio, tu negali galvoti apie nieką kitą tik apie JĮ. Ir tai užknisa. Be galo užknisa. Užknisa tai, kad mintys apie jį priverčia užmiršti kaip kvėpuoti. Užknisa tai, kad jį pamačius sulinksta keliai. Užknisa tai, kad kalbant su juo tavo smegenys gali transliuoti tik vieną sakinį "Dieve, koks tu gražus". O labiausiai užknisa mintis, kad tu niekada jo neturėsi, kad jis visada turės kažką šalia ir tai nebūsi tu.

Ir kiekvieną vakarą tavo skausmas išsiveržia ašarų pavidalu, o atsikėlus ryte po bemiegės nakties ir beribių minčių apie jį, žinai, kad jį pamatysi, žinai, kad vėl spurdės širdis, kad vėl ir vėl tave smaugs skausmas, kai jis tavo akivaizdoj apkabins ir pabučiuos savo išrinktąją. Ir giliai širdy nujauti, kad jis žino apie tavo jausmus.. Tikiu, kad man pamačius jį einantį su savo mylimąja, jis pastebėjo kaip mano lūpos be garso taria "!@$#%$^&*()_(*^", o tada mano žvilgsnis tampa stiklinis ir visa manyje esanti neapykanta susitelkia tiesia kryptimi - užsi***kit su savo laime.
..O situacija kai tu prikandus lūpą jį paslapčia stebi.. Atrodo, kad galėtum žiūrėti nors ir kiaurą parą, jis vistiek neatrodys nė kiek mažiau tobulas, jis vistiek išliks toks pat nuostabus ir be trūkumų. Ir tu myli viską jame. Viską kas susiję su juo. Jo stilių, jo eiseną, jo šviesius plaukus ir mėlynas akis.. Jo kvapas varo iš proto. Ir tada norisi niekada jo nepaleist. Galėtum klausyt kaip jis kalba visą dieną, ir nesvarbu apie ką jis kalba, nesvarbu kaip tau tai neįdomu, svarbu, kad kalba JIS.

Lauki jo žinutės kvailai stebėdama telefono ekraną ir jauti karštas ašaras kaitinančias skruostą. Lyg jis galėtų tau parašyt... O tada užplūsta klausimai "Kur jis dabar? Ką jis veikia? Ar nors šiek tiek prisimena apie mane? O gal kaip tik dabar romantiškai leidžia laiką su savo mergina, kai aš čia einu iš proto nuo nežinomybės?". Lyg jam rūpėtų... Norisi rėkti, sienas daužyti, klykti iš skausmo, kurį jauti kai tavo širdį drasko jausmai. Jausmai, kurie jam nerūpi. Kartais pagalvoji - o kad jis žinotų.. Bet tai būtų savižudybė, tad tyliai kenti laukdama kažko, kas niekada neįvyks, kažko kas tave išvarys iš proto nuo begalinio džiaugsmo, kažko, kas NIEKADA NEĮVYKS.  Ir imi savęs nekęsti už tai, kad pasidavei kvailiems jausmams. Imi nekęsti jo, už tai, kad jam nerūpi. Bet ta meilė tokia sušiktai stipri, kad neapykanta nublanksta. Viskas ko tau reikia tai vienas sumautas apkabinimas, viena sušikta žinutė, po velnių, nors ir keli žodžiai, kurie parodo, kad aš tau neesu tik siena, kad aš tau ne tuščia vieta, kad kada nors tu suprasi kokia stipri mano meilė ir nustosi mane ignoruot.. Velniop visa tai. Inga

Pinigų PASLAPTIS arba kaip gauti pinigų be vargo

Kol esame paaugliai, mums milijonų nereikia. Aišku, jie nepamaišytų, tačiau būtinybės nėra, kai mūsų visais finansais pasirūpina tėvai. Bet juk neprošal turėti daugiau pinigų laisvalaikiui, tiesa? Žinoti pinigų paslaptį tikrai bus naudinga, jeigu tik mokėsite ja naudotis. Nepamirškite, kad svarbiausia yra tikėti.
 Iš esmės principas nuo PASLAPTIES norams pildyti, labai nesiskiria. Žinodamas PASLAPTĮ Tu gali prisitraukti bet ką, taip pat ir pinigus. Taigi, kaip tai padaryti?

Kaip prisitraukti pinigus?

„Pinigai nėra vienintelis atsakymas, bet jie svarbūs.“
Barakas Obama – JAV prezidentas

Negalvok apie jų trūkumą.
Turbūt nuolatos girdi dejuojančius tėvus ar draugus, kad trūksta pinigų. Turbūt ir pačiais teko padejuoti. O kaip manai, kodėl pinigai pas Tave neatkeliauja? Jeigu susipažinai su PASLAPTIMI, žinosi ir atsakymą. O atsakymas yra labai paprastas – apie ką galvosi, tą ir pritrauksi. Dauguma žmonių tik ir galvoja apie tai, kaip jie neturi pinigų. Jie siunčia savo mintis į visatą, o visata visuomet atsiunčia atoveiksmį jūsų mintims. Šiuo atveju atsiunčia dar daugiau situacijų, kurioms reikia dar daugiau pinigų. Taigi, jeigu Tau reikia pinigų, Tavo mintys turi suktis tik apie teigiamus dalykus, visuomet turi galvoti, kad Tu jų turi pakankamai.
Prisitrauk gausą
Galbūt galvosi, kad tai nesąmonė ir negali būti taip lengva, nes tuomet kodėl tiek daug žmonių neturi pakankamai pinigų? O gi todėl, kad jie blokuoja jų atėjimą į jų pačių gyvenimus. Visata nuo Tavęs neslepia pinigų, jie čia pat, tačiau reikia mokėti juos prisitraukti arčiau. Tavo mintys „turiu daugiau pinigų nei reikia“ turi nusverti „neturiu pakankamai pinigų“.Tu turi būti ir jaustis laimingas DABAR. Nesvarbu ar tai susiję su tikslo siekimu, ar su pinigais. Turi jaustis taip, lyg Tavo troškimas jau būtų Tave pasiekęs. Stenkis į visatą išspinduliuoti džiaugsmą ir laimę, taip Tau viskas grįš atgal, tik jau su veiksmu ar daiktu. Taip Tau visata atsiųs gerus dalykus, lygiai tokius pačius, kokius ir įsivaizdavai. Ir prisimink, kad ne Tavo reikalas kaip gausi tuos pinigus – tiesiog tikėk, kad juos gausi.
Mylėk tai, ką darai
Tiesiog nepamiršk daryti tai, kas Tave džiugina ir kas Tau yra malonu. Kaip teigia knyga, tai yra dar viena PASLAPTIS. Taip, visi žinom, kad už pinigus nenusipirksim laimės, tačiau ar žinojai, kad už laimę galim nusipirkti pinigus? Tiesiog reikia daryti tai, kas teikia laimę, o su laime ateis ir pinigai. Tai tinka ateities darbui. Rinkitės tai, ką mylite. Juk daugiau pinigų pritrauksite tuomet, kuomet mylėsite savo veiklą.

Dėkingumas
Už visus Tau siunčiamus gerus dalykus būtinai dėkok. Dėkok maldoje, dėkok mintyse, svarbu daryk tai iš širdies. Dėkok už tai, lyg tai jau būtų nutikę. Jausk dėkingumą ir nesirūpink,kad dar kažkiek trūksta. Skleisk geras mintis ir jos aplankys Tave kai Tau jų labiausiai reikės. : )

Vaizdiniai
Naudojant paslaptį turi visuomet viską įsivaizduoti. Aišku, nelengva nuolatos įsivaizduoti pinigus, tačiau Tu gali įsivaizduoti, ką su tais pinigais veiki. Taip pat gali pasidaryti plakatą su daiktais, kurių Tau reikia ir džiauktis jais. Pamatysi, kaip greitu metu jie taps Tavo nuosavybe.
Taip pat gali sau išsirašyti čekį (jį gali rasti tinklalapiu http://thesecret.tv/images/check/the-secret-check.pdf). Jame įrašyk sumą, kurią galėtum gauti artimiausiu metu, taip pat užrašyk datą. Čekį padėk Tau matomoje vietoje arba įsidėk į piniginę ir lauk savo sėkmės. Negalvok iš kur gausi tiek pinigų, jeigu veiksi iš vien su visata ir jai siųsi reikiamas mintis, ji Tau atsiųs tinkamas aplinkybes, žmones ir daiktus, kurie priartins Tave prie to, ko Tu nori.
Ši mintis su čekiu ne šiaip sau sugalvota. Šią mintį davė vienas garsus aktorius. Štai jo istorija (iš knygos „Jaunimo galios PASLAPTIS“) :

  Kartą netekęs darbo ir palūžęs aktorius užvažiavo į kalvos viršūnę, nuo kurios buvo matyti Holivudas, žvaigždžių miestas. Žvelgdamas į kino studijų teritorijas prisiminė sunkų gyvenimą paauglystėje, kai dienomis eidavo į mokyklą, o naktimis dirbo fabrike sargu. Paskui atėjo laikas, kai jo šeimą išvarė iš namų, ir jiems teko gyventi folksvagene, namelyje ant ratų. Jis vėl perkėlė dėmesį į dabartį, o paskui pasielgė iš ties provokuojamai: išrašė sau dešimties milijonų dolerių čekį! Ant jo užrašė „Už aktoriaus paslaugas“ ir nurodė datą – po penkerių metų. Paskui visur su savimi nešiojosi čekį, kad šis primintų jam tikslą, ir darė, ką labiausiai mėgo, – vaidino!
 Po penkerių metų jaunasis aktorius už kiekvieną filmą, kuriame atlikdavo pagrindinį vaidmenį, uždirbdavo daug daugiau nei dešimt milijonų. Ir kokia gi pavardė buvo ant to čekio? Džimo Kerio.
Palūžęs ir netekęs darbo Džimas Keris neturėjo pagrindo tikėtis uždirbti dešimt milijonų dolerių! Tačiau jis nenusiminė. Apsisprendė, ko nori, o tada patikėjo, kad tai gaus. Ir Tu gali taip padaryti.

„Kaip manai, kodėl vos vienas procentas žmonijos uždirba maždaug 96% visų uždirbamų pinigų? Nejau manai, kad tai atsitiktinumas? Taip jau sukurta. Jie kažką supranta. Jie žino PASLAPTĮ, ir štai dabar supažindiname su šia PASLAPTIMI.“
Bobas Proctoras

Paslaptį jau žinai ir Tu ir tik nuo Tavęs priklauso, kaip ja pasinaudosi. Gali sėdėti ir skųstis, nekęsti pinigų ir taip jų atsigrasyti, bet gali padėti pasauliui ir sau, tapdamas geriausiai apmokamu aktoriumi savo gyvenimo filme.   Inga

P.S ne į temą

žinot ką? Supratau, kad viskas gyvenime taip nesvarbu…
nesvarbu, kad tu myli - tavęs nemylės.
nesvarbu, kad tu lauki - nieks net nesiruošia ateiti.
nesvarbu, kad tu stengiesi - juk viskas vienaip ar kitaip sugrius.
nesvarbu, kad tu viliesi - viltis durnių motina.
nesvarbu, kovoti už tiesą - tu nebūsi pripažintas, tu nebūsi suprastas, išklausytas, ir atsiprašymo tu tikrai neišgirsi…

viskas, dėl ko tu gyveni, vėliau ar ankščiau pasikeičia, išnyksta ar tiesiog išeina. Nieko nėra amžino.
Taip, dabar mano gyvenime grynai juodas epizodas. Nesiseka viskas. Tetrūksta to, kad netekčiau artimo žmogaus. Tada tai rimtai palūžčiau. Taip pat žinau, kad po juodo visada ateina balta. Bet dabar viskas atrodo taip nesvarbu ir netikra, tiesiog nebeliko dėl ko stengtis, tikėti ar tiesiog gyventi… Viskas ką darau neišeina. Dėl visko kaltinu save. Bet žinot, man rimtai nebesvarbu. Jūs, visi kurie manimi netikit, galit apsišikt stačiai. Nes man vienodai šviečia, ką jūs manot, ką jūs galvojat. Aš pavargau gyventi tam, kad kažkam įtikčiau. Čia ne mano problemos. Ir man visiškai nesvarbu! Bent šiandien.
Jie visi neverti nė lašo mano skausmo ir širdgėlos. Jis nevertas nieko. Net mano senų batų. Ir mano jausmai jam neverti nieko. Kas iš to, kad aš jį dievinu? Kas iš to, kad nesugebu gyventi be jo? Kas iš to, kad negaliu, o gal tiesiog nenoriu suprasti, kad jis manęs nenori? Kas iš to, kad jis manęs nenori? Va čia sustokime. Tame ir esmė - jis nenori. Aš niekas. Ir todėl viskas nesvarbu. Kad ir ką aš daryčiau, kad ir kaip stengčiausi, aš jam išliksiu ta pati kalė. Ta pati durnė. Tas pats apvalus nulis. Ir man tas pats, kad visi kartoja, jog jis man per prastas. Suprantat, kai myli viskas nesvarbu!.. net ir tai, kad jis negali manęs pakęsti. Man nesvarbu, kad dėl to kalta tik aš. Ir man išvis nesvarbu, ką jis galvoja. Aš jį myliu. Du metus ir šešis mėnesius. Nepamiršau nė vienos sekundės, praleistos kartu. Tikiu, kad jis to taip pat nepamiršo. Ir nesvarbu, kad jis sako, jog nieko nebejaučia. Aš žinau. Aš dar tikiu, ir visai nesvarbu, nusivilsiu tuo ar ne.. aš jau pripratau kentėti.
Svarbus tik Tu. O visa kita, taip nesvarbu, nesvarbu…           Inga

Nemiga.

na, štai aš ir vėl vaidenuosi.  Mąsčiau naująją temą ir nusprendžiau rašyti bent man labai aktualia tema: nemiga.

  Mane nuolat kamuoja nemiga. Kažkada juokais skaičiau, kad nemiga kamuoja labai protingus žmones. Nemanau, kad tai tiesa. Manau su su nemiga bent kartą yra susidūrę visi. Ypač tie kurie daug mąsto. Nors iš dalies taip – aš esu linkusi pergyventi iš anksto ir visada jaudinuosi dėl ateinančių įvykių, o tuo labiau, kad mano galvoje sukasi įvairiausios mintys. Esu išbandžiusi daugybę būdų ir vaistų tačiau man jie paprasčiausiai neveikia. Taigi šiandieną Jums pateiksiu problemas ir sprendimus. Jeigu Jus sudomino, skaitykite toliau :)

PROBLEMA

Jaudulys

 Kartais sunku užmigti jeigu tavęs laukia kažkoks kontrolinis, renginys ar tiesiog kalba prieš auditoriją. Tai gali būti beveik bet kas, kas tik kelia įtampą ir sukelia mintis. Dažniausiai galvojame apie nepasisekimą ir suklupimą ir nesijaudinti yra tiesiog neįmanoma.

Sprendimai:

1.  Mąstyk, kad viskas bus gerai, tu nesuklupsi, tu viską moki puikiai.
2.  Pasistenk per dieną išvargti: daug sportuok ir daryk įvairios veiklos kuri reikalauja daug fizinių jėgų. Taip vakare išsekusi greičiau užmigsi. 
3.  Maždaug porą valandų prieš einant miegoti išgerk valerijono lašų arba tabletėlių. 
4.  Jeigu valerijonas neveikia gali bandyti rimtesnes priemones kaip migdomuosius.
5.  Nežinau ar tai veikia, tačiau kažkada vaikystėje man močiutė pasakė, kad prieš miegant reikia išgerti šilto pieno. Taigi aš truputį pasišildau pieną ir įsidedu šaukšteli šokolado (kakavos) miltelių (šokoladas pagerina nuotaiką ir nustumia blogas mintis)

 

Per dieną sukaupta neigiama energija.

Jeigu susipykai su drauge, išsiskyrei su vaikinu, susibarei su mama, gavai blogą pažymį arba tiesiog kažkas tave skaudžiai pažeidė per dieną yra aukšta tikimybė, kad su miegu bus sunku.

Sprendimai:

1.   Pažiūrėk kokį romantinį, komedinį filmą, kuris sukeltu geras emocijas. (Jeigu labai nori gali rinktis ir siaubo)
2.   Paskaityk knygą ar žurnalą
3.   Pasiklausyk muzikos
4.   Užsimerk ir pabandyk nukreipti savas mintis. Nuvyk tas neigiamas emocijas. Jeigu reikia išsiverk.
5.    Paskaityk internete ar youtubėje kaip atsistoti ant kojų po sunkaus įvykio. Gerai pamastyk ir mintyse sau liepk nuo rytojaus atsigauti. Pamąstyk apie gyvenimą jeigu būtum kitas žmogus. Tada pagalvok ar negalėtum tuos įvykius atlikti dabartiniame gyvenime?
6.  Jeigu labai blogai – išgerk valerijono, raminamosios arbatos

„Piktybinė“ nemiga

Kartais atrodo, na tikrai, kad nevyksta jokių renginių ar atsiskaitymų ar tuo labiau – įvyko kokia nelaimė, tačiau užmigti neina. Mane dažniausiai kamuoja tokia nemiga.

Sprendimai:

1.    Vėlgi čia puikiai veiks išvargimas. Sportuok, judėk.

2.    Klausykis muzikos

3.    Tiesiog atsikelk ir žiūrėk pro langą, skaityk knygą ar rašyk įdėjas (aš rašausi į telefono užrašus)

4.    Mąstyk apie aprangą, drauges, filmus, kitaip sakant – apie dalykus kurie tau patinka.

5.    Ir vėl – išgerk valerijono ar raminamųjų arbatų.

Keli patarimai:

•  Jeigu nepavyksta užmigti – rašyk žmogui kuris nuolat naktiniauja. Rašinėkis su juo tol kol pajusi, kad jau „lūžti“.
•  Klausykis lėtesnės muzikos
•  Mintyse kurk savo filmą.
•  Planuok savo veiklą arba ką veiksi vasarą.
•  Mąstyk apie tau patinkantį vaikiną.
•  Planuok aprangą.
•  Jeigu tau trukdo tavo kaimynų triukšmingas vakarėlis, užsidenk ausis pagalve arba užsirišk ausis šaliku.

Vaistažolės kurios ramina, mažina stresą ir padeda miegui:
Melisa
Melisa kvepia labai skaniai ir raminačiai. Sumažina širdies susitraukimus ir mažina kraujospūdį. Padeda numalšinti stresą, įtampą.
 





 Valerijonas

Valerijono šaknys veikia labai raminančiai, mažina skausmus. Lengvina užmigimą ir atpalaiduoja.






Ramunėlė
Ramunėlė yra garsi netik natūraliu plaukų šviesinimu, tačiau ir teigiamai veikianti mūsų nervų sistemą. Ji ramina, mažina pilvo skausmus, taip pat yra ir priešuždegiminė.
 
 

 
Pasiflora

Pasiflora yra veiksminga nerimą mažinanti, raminanti ir užmigimą palengvinanti vaistažolė

Pipirmėtė

Pipirmėtėje esantys eteriniai aliejai ramina, atpalaiduoja, mažina kraujospūdį ir slopina galvos skausmus.

Sėkmės!  Inga

Princesė vienai dienai

Ar vis dar prisimenate tuos laikus kai didžiąją dalį vaikystės skaitydavote knygas apie gražuoles princeses, žaidėte lėlėmis ir svajojote tapti tikromis princesėmis? Ne? O galbūt vaikystę leidote kitaip? Na manau, bent kartą pasvajojote apie tai kaip būtų nuostabu vaikščioti pūstomis suknelėmis siekiančiomis žemę ir būti nepriklausoma princese rūmuose. Skamba šiek tiek vaikiškai? Taip, bet juk kadaise tokios buvome..

Šiandieną pakalbėsime apie tai, kaip nors dienai tapti princese. Žinoma, ne tokia kaip iš pasakų.. O kokios šiuolaikinės „princesės“? Kokias mes jas galėtume įsivaizduoti? Sunkiai, tiesa?

Na, bet šiandieną norėčiau Jums papasakoti apie tai, kaip šių laikų sąlygomis bent šiek tiek pasijusti princese. Nieko nelaukę, pradedam!

Grožio salonas tavo namuose

Pirmiausia, kaip ir bet kuri save mylinti mergina turėtume pasirūpinti savo grožiu. O kaip mes tai galėtume padaryti? Ogi visai paprastai! Tereikia noro, laisvos dienos ir žinoma šypsenos tavo veidelyje, nes jei jos nebus, jokios grožio procedūros nepadės.

Gaivinanti veido kaukė

Liko visai nedaug ir Mūsų soduose obelys lūš nuo obuolių. Pasinaudodami šiais vaisiais galėtume greitai ir pigiai pasigaminti be galo paprastą gaivinančią kaukę savo veideliui. Juk vos iššokusios iš lovos norėtume atrodyti puikiai. Taigi tokia veido kauke palepinti save tikrai galėtume. Didelį obuolį plonomis skiltelėmis supjaustykite, pati atsigulkite ir obuolio skilteles išdėliokite ant veido. Po 15 minučių nuplaukite. Štai ir viskas! Paprastai, bet ne prastai!

Stiprinamoji citrinų kaukė nagams

Turbūt nemažai girdėjote apie citrinos naudą. Štai ir vėl paprasta stiprinamoji kaukė nagams pasitelkus jau minėtą citriną. Tiesiog atpjauk porą centimetro storio citrinos griežinėlių ir palaikyk juose nagus. Tokia kaukė stiprins jūsų nagelius, apsaugos nuo lūžinėjimo ir sluoksniavimosi.

Rankų odai suminkštinti

Kad rankų oda būtų minkšta ir švelni siūlau tokią kaukę: sutrinkite 1 trynį, 1 šaukštą medaus, 1 šaukštelį avižinių miltų ir įtrinkite į odą per naktį. Didesniam efektui apsimaukite pirštines. Ryte nuskalaukite rankas ir džiaukitės minkšta, bei švelnia rankų oda.

Eksperimentuok

Turbūt ne kartą esate girdėjusios jog norint švelnios ir skaisčios odos, aukštuomenės damos, anais laikais, maudydavosi piene. O posakį: balta kaip iš pieno plaukusi – girdėjote bene visos. Tokia procedūra galite pasilepinti ir Jūs. Tiesiog plaukite/skalaukite rankas su pienu ir po kiek laiko džiaukitės rezultatu! Jei Jūsų netenkina rezultatai, pasitelkusios pieną galite eksperimentuoti – įtrinkite rankas ar palaikykite jas kelias minutes įmerktas piene.

Drabužių spinta

Na, o kokia „princesė“ būsi jei nevilkėsi madingai. Taigi, ilgai nelaukusi atsidaryk savo drabužių spintą ir peržiūrėk savo drabužėlius. Jei apžvelgusi savo spintos turinį supratai, jog pusė jos - nepanaudoti rūbai – juos atidėk. Tai padariusi galėsi pasvarstyti, kodėl dar nė karto jų nebuvai apsivilkusi. Rūbus, kurių nevilkėsi gali išmesti, o likusius, kurių išmesti nesinori, o priderinti nėra prie ko – pakeisk. Idėjų rasi internete arba rubrikoje „DIY“.

O dabar belieka nuspręsti ką būtinai turėsi įsigyti ir ką vilkėti šiandien.

Idėja

• Pirmiausia turėtum žinoti, kad tavo drabužių spintoje turi būti bent vienas elegantiškas drabužėlis. Kad ir kaip norėtum išsiskirti iš kitų, vis dėl to turėtum pagalvoti ir apie ramius vakarus giminių tarpe ir ne tik. Norint atrodyti elegantiškai užtenka neįtikėtinai nedaug – švarkelio. Toks koks tau patiktų. Paprastas, bet ne per daug. Toks su kuriuo atrodytum sau graži, o kitiem nekristų į akis „ryškūs patobulinimai“.
• Antra, turiu puikių žinių maištaujančiai sielai. Šiemet ypač madingas grandžo stiliaus įvaizdis, kitaip tariant – kietas rokerių stilius. Taigi, jei tikrai nori išsiskirti iš minios, tavo spintoje turėtų kabėti ne vienas šio stiliaus drabužėlis. Languoti marškiniai, plėšyti džinsai ar šortai, o taip pat ir „išskirtinė šukuosena“ – suvelti plaukai, neatskiriama šio įvaizdžio dalis. Grandžo stiliaus įvaizdžiui tiks viskas kas apiplyšę ir panešiota, taigi, pernelyg neraukyk nosies dėl savo drabužių tvarkos ar kokybės. Šis stilius tuo ir išsiskiria – jis gana keistokas, bet grandžo stiliaus muzikos gerbėjams turbūt tikra palaima.
• Na, o jei esi žymiai švelnesnė asmenybė, tau tereikia į savo spintos turinį įnešti gaivių spalvų. Tiks švelnios pastelinės suknelės ar palaidinukės. Na, o nenukrypstant nuo griežtų mados tendencijų turėtum žinoti, jog šiuo metu ypatingai madingos šaltos spalvos.
• O svarbiausia, renkis taip, jog drabužiai atspindėtų tavo nuotaiką! Juk jeigu tiesiog nenustygsti vietoje, o šypsena iki ausų, jos neturėtų užgožti tamsūs ir masyvūs drabužiai. Taigi, čiupk drabužėlį kuris atitinka tavo nuotaiką ir lekiam tolyn!

Atmosfera

Norint pasijusti tarsi princese turėtum pasirūpinti puikia atmosfera. Kad ir vienai dienai, pažaisk su savo kambario dekoracijomis. Galbūt tai bus įmantrūs raštai ant sienų, o gal būt nuostabios užuolaidos kurios tau sukelia šypseną. Užtenka vos šiek tiek, o jausiesi visai kitaip.

Na, o jeigu savo kambario „gadinti“ nesinori, pasikvietusi draugų tiesiog nueik į artimiausią kavinę. Juk užtenka paprasto pokalbio su draugais ir jausiesi išties geriau. O jei, vis dėl to, visi draugai būtų ypatingai užsiėmę, susirask kuo keisčiausią veiklą. Juk šiandien mūsų tikslas – viską apversti aukštyn kojom, tiesa? Galbūt griebk siuvimo reikmenis ir išsiuvinėk atviruką.. O gal išbandysi dekupažą ar piešimą? Tai nė kiek nekeista? Tada išlankstyk tūkstantį origami gervių ir sugalvok norą...

Prisiminimų vakaras

Skamba nuobodžiai, a? Bet pabandyti verta. Pasiimk senus nuotraukų albumus, raštelius, laiškelius, senas užrašų knygutes kuriose telpa „visas tavo pamokų gyvenimas“. Pasiimk dienoraštį, na, o jei jo nerašai, tada pradėk. Nesvarbu ar vienai dienai, ar savaitei, tiesiog rašyk savo įspūdžius, giliausius prisiminimus. Pamatysi kaip veide iškart pasirodys šypsena. Perskaityk senas žinutes, elektroninius laiškus – pamatysi kiek daug visko praleista. Bemat atrasi ką nors naujo. Ištrink viską kas tau primena nemalonius įvykius. Žinutes, išmesk laiškus, išplėšk iš gyvenimo skaudžius prisiminimus ir toliau gyvenk be rūpesčių.. Galbūt išplėšk dienoraščio lapus kurie tau primena JĮ ar kokį kitą baisų įvykį. Sudegink. Juk tik atsikračiusi praeities šmėklų galėsi gyventi toliau. Na, o kad toks vakaras netaptų jau seniai „išverktų ašarų“ vakaru, pagyvink jį. Iškepk sausainių, pyragą kuriuo pavaišintum savo šeimą. Nėra gerai, jei visą gyvenimą linksminsiesi ir nė kiek nepriversi susimąstyti savęs dėl vieno ar kito dalyko.

Tiek šiai dienai. Iki kito karto mielieji! Inga

De javu - kas tai?

Tas keistas jausmas nors kartą gyvenime aplanko kiekvieną. Kažką stebėdami staiga suvokiame: kažkada taip jau buvo — čia jau buvau, veikiau tą patį, girdėjau tuos pačius žodžius... Šis fenomenas vadinasi deja vu (pranc. — jau matyta). Kaip atsiranda atsiminimai apie ateitį?
Jausmas, kad tai jau matei, pažįstamas daugeliui. Statistikos duomenimis deja vu patiria apie 97 proc. žmonių. Daryta daugybė tyrimų, kurie rodo, kad deja vu dažniau patiriama jaunesniame amžiuje, tarp 15 ir 25 metų. Tačiau ir vyresni žmonės nuo to neapdrausti.
„Negaliu atsikratyti jausmo, kad tai man jau buvo nutikę. Aš kaip ir tada ėjau pavargusi po darbo namo. Kelias vedė per tamsų kiemą, taip pat iš kairės švietė namo langai. Gatvėje — nė gyvos dvasios. Ir kažkieno žingsniai, besivejantys mane. Aš spartinu žingsnį, ir tas žmogus iš paskos manęs — taip pat...“ – maždaug taip nupasakoja pacientai psichoterapeutams deja vu fenomeną. Kiekvienam, susidūrusiam su tuo, atrodo savaip.

Taip nutinka ir žvaigždėms
Viename savo interviu popžvaigždė Madona pasakojo, jog pirmą kartą apžiūrint imperatoriškuosius rūmus Pekine ją apėmė jausmas, kad žino kiekvieną jų užkaborį. Tuo remdamasi atlikėja ėmė tvirtinti, kad praeitame gyvenime buvo paskutinio Mandžiūrijos imperatoriaus tarnas.

Keistą nežinomo atpažinimo jausmą patyrė ir dainininkė Tina Terner. Pirmą kartą atvažiavusi į Egiptą, ji pamatė „pažįstamus“ peizažus, daiktus ir staiga „prisiminė“, kad senovės Egipte ji buvo faraonės Hačepsutės draugė, o gal ir pati faraonė.

 O štai agentas 007 Šonas Koneris neseniai pareiškė, kad praeitame gyvenime buvo karingoje Afrikos aborigenų genties gydytojas.
                                                                ........... Svarbus paaiškinimas: deja vu būsenos niekuomet nepavyksta sukelti dirbtinai, ir konkretus žmogus tai patiria ganėtinai retai. Dar ir todėl deja vu tyrimai vyksta lėčiau, nors žinomas šis reiškinys seniai. Jau Senovės Graikijos metraščiuose, kronikose, filosofijos ir literatūros kūriniuose užfiksuota daugiau kaip tūkstantis žmonių pasakojimų, kuriuose jie teigia staiga atsidūrę kitame asmenyje ir kitoje epochoje. Be to, jie pasakojo tokias smulkmenas, kurių neįmanoma sužinoti, jei tai iš tiesų nebūtų nutikę.De javu  taip pat gali turėti formą deja entendu (jau girdėta), deja lu (jau skaityta) arba deja eprouve (jau patirta).

Deja vu atvirkščiai
Priešingas deja vu efektas jame vu pasižymi tuo, kad žmogus neatpažįsta tikrai jam pažįstamų dalykų. Pavyzdžiui, jis gali ramiai šnekučiuodamasis su senu pažįstamu staiga suvokti, kad visiškai nepažįsta to žmogaus, t.y., nežino (ir niekada nežinojo!) jo vardo, pavardės ir pan. Tūkstančius kartų matytos detalės staiga tampa visiškai svetimos.

Jame vu skiriasi nuo įprasto atminties praradimo tuo, kad tokia būsena užklumpa visiškai netikėtai. Beje, jame vu pasitaiko ne taip dažnai kaip deja vu.

Taip pat egzistuoja ir reiškinys deja visite (jau aplankyta). Atvažiuojate į naują vietą ir jaučiate, kad puikiai ją pažįstate.

Tai nutiko ir man
De javu esu patyrusi ir aš. Tai labai pažystamas, ir kartais erzinantis jausmas. Dažnai būna taip, kad sunku susiprasti ar ten jau buvau ištikrujų ar tai tik mano fantazija. Dažniausiai pasirodantis jausmas tai  Deja visite (jau aplankyta). Atrodo, kad čia jau vaikščiojau, čia jau buvau, tarkim ėjau ta gatvės puse. Ar kaškas panašaus buvo nutikę ir jums? Išsipasakokite.
Inga

Baubas siaubas Vaiduokliai ir dvasios

Orbai. 
Orbai yra energetinis kamuolys, dažniausiai pilkos spalvos arba spektro ir retu atvejų vienos spalvos. Dauguma skeptikų sako, kad tai tiesiog dulkės, lietaus lašai ir t.t. Ekstrasensai, aiškiaregiai tai vadina energetiniais kamuoliukais ar žmonių dvasiomis.

Bene kiekvienam tekę nufotografuoti orbą apleistose, nykiose vietose. Sakoma, kad energetiškai jautresni žmonės gali netgi jausti jų buvimą šalia - tai pilkieji orbai `pasikraunantys` nuo žmonių emocijų. Yra ir kita orbų rūšis  - orabai, kurie yra energetiškai stiprūs. Juos galima užfiksuoti tiek lauke, tiek viduje. Juos galima pastebėti ir plika akimi.

`Bildukai`.

Į klausimą iš kur jie atsiranda negali atsakyti niekas. Bilduko pavadinimas poltergeist yra kilęs iš vokiečių kalbos ir reiškia `triukšminga dvasia`.  Tyrinėtojai  teigia, kad bildukai atsiranda kai emocinę krizę išgyvena ir vaikai, ir suaugusieji. Kai vyresnieji jaučiasi apgauti, prislėgti, kamuojami neramumų - tada atsiranda bildukai. Tačiau kai suteikiama medicininė pagalba jie išnyksta. 

Egzorcizmas.

Tai yra blogųjų dvasių išvarymas iš žmogaus, vietų ar daiktų. Pats pavadinimas yra kilęs iš graikiško atitikmens “exorkizein”, kas išvertus ir reikštų “nelabos jėgos išvarymą”. Šiais laikais tokiu dalyku tikima ne taip stipriai, bet viduramžiais tai buvo plačiai paplitęs reiškinys. Internete radau psichiatrijos profesoriaus pateiktą versiją:  ” Aristokratei Žanai de Belfil, vienai iš vienuolyno vyresniųjų, naktimis ėmė vaidentis ne per seniausiai mirusio vienuolyno prioro šmėkla. Pastarasis neatstojo nuo vienuolės begėdiškai glamonėdamas ir kalbėdamas nešvankybes. Po to, kai nukentėjusioji apie savo nelaimę papasakojo kitoms seserims vienuolėms, “velnio apsėdimas” įgijo masinės erotinės psichozės pobūdį. Erotinė ekstazė neapleido vienuolių nei dieną, nei naktį, šios nuolat kalbėjo apie santykius tiek su demonais, tiek su angelais… Moteriškės raitėsi pasibaisėtinose konvulsijose, rangėsi, ropojo keturpėsčios, lojo, kudakavo, miaukė ir pan., tuo gąsdindamos aplinkinius. Konvulsijų metu jos vardino demonus, kurie jas neva užvaldę, taip pat vardus tų, kurie jas tais demonais “užleido”. Bažnytininkai demonus bandė išvaryti užkeikimais, taip pat buvo suimtas ir sudegintas ant laužo tariamasis raganius”.

Egzorcizmas praktikuojamas ir šiomis dienomis. Daugelis senovinių kultūrų turėjo blogio dvasių išvarymo ceremonijas, tačiau ir šiandien Katalikų bažnyčia tiki velnio apsėdimu ir turi egzorcistus. Per išvarymo apeigas naudojami specialūs bažnytiniai ritualai ( 27 punktai ), kurių metu kalbamos maldos, užkeikimai, naudojami kryžiai, šventintas vanduo. Egzorcizmą praktikuoja ir protestantai. Pagal Michael Kuneo, yra apie 500 – 600 įvairiausių evangeliškų įstaigų, atliekančių šiuos ritualus.

KAIP NUFOTOGRAFUOTI VAIDUOKLIUS?

1. Tinka visų rūšių fotoaparatai: skaitmeniniai, paprasti.
2. Norint gerų rezultatų reikia naudoti 400 jautrumo juostelę ir būtina naudoti blykstę.
3. Dieną nufotografuoti vaiduoklį ypač sunku, todėl tai geriau daryti naktį.
4. Geriausios vietos `fotosesijai` - seni namai, kapinės, apleistos vietos.
5. Fotografijoje reikia, kad į foną įeitų medis, antkapis, žmogus ar kas kita.
6. Fotografuoti reikia daug.
7. Venkite blizgių paviršių.
8. Patikrinkite objektyvą - jeigu yra nešvarus objektas ant jo, nuvalykite.
9. Neuždenkite objektyvo pirštu ar plaukais.
10. Šaltame ore geriau sulaikyti kvapą.
11. Niekada nekvieskite piktųjų dvasių
12. Specialistai sako, kad geriausia fotografuoti nuo spalio iki vasario. 

Juodoji balerina - Pikų dama

Vieną kartą Vilniuje dvi merginos sugalvojo išsikviesti pikų damą. Jos išsitraukė mažą veidrodėlį ir pradėjo ją kviesti.  Po trijų kartų nieko neatsitiko, bet vienai merginai kažkoks tamsus šešėlis pagriebė už kojos ir nuplėšė rūbus ir išrovė jos vidaus organus. Kambarys nusidažė jos krauju, liko tik jos drabužių likučiai. Kita mergina dabar gydoma Anglijos psichiatrinėje ir laikoma kambaryje be jokių šešėlių, ji atsisakė nešioti bet kokius rūbus, nes bijo, kad iš jų gali išlysti pikų dama.

Iš tikrųjų pikų dama ir juodoji balerina yra tas pats. Su ja galima susisiekti per veidrodį, televizorių, paveikslą ir netgi kompiuterį. Pikų dama pasirodyk - tai tarsi burtažodis sakantis vesk mane pas save. Internete galima pasiskaityti tikrai baisių pasakojimų apie ją.

Elektroninė žinutė iš XVI amžiaus.

Anglas mokytojas Kenas Vebsteris remontavo Medou kotedžą, tada jam pasirodė vaiduoklis. Iš mokyklos paskolinto kompiuterio disketėje atsirado keistas eilėraštis, kurio niekas nesuprato. Kai po kelių dienų kompiuterio ekrane atsirado žinutė senąja anglų kalba Kenas pagalvojo, kad kažkas jam krečia pokštus. Štai vertimas : `Rašau daugelio pavedimu. Kokius keistus žodžius tu vartoji... Tu esi geras žmogus, fantastiška moteris, gyvenanti mano namuose... su šviesom, kurią sukūrė velnias... Tai buvo didelis nusikaltimas, atimti man namus.... L.V`

Per kelis mėnesius Kenas ir Lukas Veinmenas ( taip save vadino dvasia) užmezgė kontaktą. Didžioji tekstų dalis rašyt anglų kalba. Minėtasis Lukas Veinmenas gimė 1546 m. tame pačiame name,kur gyveno K.Vebsteris. Pokalbiai kompiuteriu tęsėsi devynis mėnesius, bet vėliau nutrūko.

KELIOS ISTORIJOS IŠ INTERNETO: 

Praėjusią vasarą svečiavausi pas pusseserę. Ji gyvena nuosavame name, mažame kaimelyje. Namai aplink labai seni, mažai žmonių tegyvena... Prieš jos namą stovi labai senas namas. Atrodo, lyg būtų po gaisro - be langų, be durų. Viena siena išgriuvusi, viena pusė stogo taip pat. 
Vieną dieną pusseserė turėjo važiuoti, o aš likau viena namuose. Atsiguliau į lovą ir girdžiu kažką verkiant lauke. Tas garsas man priminė mažo vaiko verksmą. Atidariau langą, bet nieko įtartino nemačiau. Balsas sklido iš to, priešais esančio, namo. Paliko smalsu, kas ten galėtų būti, juk ten tik griuvėsiai. Tad nusprendžiau nueiti pažiūrėti. 
Atidariau senus surūdijusius namo vartelius. Verksmas nutilo. Apėjau aplink namo griuvėsius, kaskart pasižiūrėdama pro namo skyles languose. Jame mačiau krosnį. Visur buvo juoda, pilna degėsių. Namas buvo po gaisro. Nieko neradusi išėjau namo. 
Kai papasakojau pusseserei, ką girdėjau, ji man papasakojo, kad prieš 7 metus tame buvo sudeginta maža mergaitė. Kai jos mama su ja užsirakino ir padegė. Ir nuo to laiko ten kartais girdisi verksmas... 
Išsikvietėme kunigą ir verksmai pasibaigė... 

Prieš 12 metu nusipirkome iš nedorai gyvenančios moters namą. Po to šitą namą pertvarkėm taip, kaip mes norėjom. Taip pat perstatėm įėjimą iš kitos namo puses. Kai pradėjome gyventi, niekas name nesivaideno. 

Retkarčiais kažkas prašmėžuoja pro langą - lyg kažkas praeina, bet niekas neateina. Tai matome ne mes vieni- šitą jaučia ir mūsų 2 šunys, kurie gyvena namuose. Jie puola prie lango lodami, tačiau nieko nėra. Kai prieiname prie durų - taip pat niekas nestovi. Taip pat šituos praeivius pastebi ir pas mus užėję giminaičiai. 

Kai kada matome netgi kaip tie praeiviai apsirengę. Kartą buvo tokia naktis, kai antra valanda nakties kažkas pradėjo belstis į lauko duris. Po to pasigirdo beldimasis į langą. Aš pagalvojau, kad pradės belstis į miegamojo langą ir prikels mažąją dukrą. Tuomet aš nuėjau prie durų pažiūrėti, kas beldžiasi. Beldimas buvo atsargus ir negarsus. Pagalvojau, gal koks giminaitis, bet aš durų neatidariau, nes nieko ten nebuvo. Aš manau, kad tai kažkada šiame name mirę gyventojai, tačiau neradę įėjimo jie negali užeiti, nes durys yra kitoje namo pusėje. Štai tokie musų paslaptingi svečiai, kurie praeina, bet niekada neužeina.

Gyvename nuosavame name. Dar tik 2 metus, o keisti reiškiniai čia manęs jau nebestebina... 
Mano gimtadienis. Susirinko draugės ir draugai. Tortas, gėrimai, pokalbiai ir t.t. Koks gimtadienis be spiritizmo seansų. Nepasakosiu, kaip ten viskas vyko, bet buvo tikrai labai baisu. Kiekvienas garselis, traškėjimas ar daikto nukritimas – ir visi namai skamba nuo mūsų klyksmų. Pagaliau užmigome. Tik man kažkaip niekaip neišėjo užmigt. Atsikėlusi pamačiau draugę, sėdinčią ant grindų. Nebuvo tamsu – juk vasara. Todėl nepergeriausiai, bet mačiau ją. Berta drebėjo. Paklausiau, kodėl sėdi ant grindų ir ar šalta. Iš jos atsakymo nesulaukiau. Priėjau, pradėjau glostyti ir vis klausinėjau. O ji tik parodė į paveikslą, kuris kabėjo ant sienos. Nepatikėsite, jis sukosi kaip pašėlęs. Nepaaiškinamas reiškinys. Visą naktį kartų prasėdėjome ir žiūrėjome. Rytą niekam nepasakojome. 
Visi išsiskirstė. Viena likau namie. Atsiguliau ir bandžiau užmigti, tik girdžiu mane šaukia... Visa pašiurpau. Ir taip gal kokią valandą, kol močiutė grįžo. Viską papasakojau. Ji rimtu žvilgsniu į mane pasižiūrėjo, ir labai atsargiai pradėjo pasakoti. Sužinojau, kad aš gyvenu po vokiečių kapinėmis. Nustėjau visa. Taigi kaltas ne spiritizmo seansas, o mano namas ir tos ramybės nerandančios vėlės. Be abejo, kunigą kvietėm, viskas atrodo praėjo. Galiu pasakyti tiek, kad nejuokaukit tokiais dalykais. Tai labai pavojinga ir rimta.

Prieš 20 metų gyvenau šeimyniniame bendrabutyje, turėjau pusantrų metų sūnų. Mes gyvenom didžiajam kambary, o mažasis buvo tuščias. Ten tuo tarpu niekas negyveno. 
Tai va, mano sūnus beveik kiekvieną naktį atsikeldavo ir visuomet savo lovelėje atsistodavo į vieną kampą ir baisiai verkdamas rodė į tą sienos kampą šaukdamas „buka-buka“. Tai tęsėsi gal mėnesį.
Paskui nei iš šio, nei iš to atsisukdavo krano čiaupai ir pasipildavo vanduo. To mažojo kambario durys tai atsidarydavo, tai užsidarydavo. Girdėjosi žingsniai mūsų kambary. Viskas prasidėdavo iškart, kai tik išjungdavau televizorių bei šviesą ir vykdavo po 24 val. Jei televizorius būdavo įjungtas, viskas būdavo ramu. 
Tai vyko tris naktis iš eilės. Trečią naktį aš nežinau kaip, bet pajutau, kad tas kažkas išėjo, nes ėjo žingsniai taip pro kambarį ir taip praėjo pro mūsų su vyru lovą ir nuėjo laukųjų durų link. Aš nežinau, kaip, bet supratau, kad to, kas čia vaikščiojo, trankė duris ir sukinėjo vandenį, daugiau nebebus. Taip ir buvo - mano vaikas nebešokinėdavo naktimis, jo niekas negąsdindavo. 
Dabar mano sūnui bus 22 metai, bet vis tiek kažkas jam retsykiais pasirodo tokio mistiško. Vieną sykį, kai jam buvo 17-18 metų, jis su draugu buvo parke, sėdėjo ant suolo atramos ir matė, kaip kažkoks į žmogų panašus šešėlis praskriejo per tą suolą. Tas draugas nieko nematė, bet pastebėjo mano sūnaus baimę, tai, aišku, jis jam viską papasakojo. 
Aš vedžiau jį pas mediumą, tai jis pasakė, kad ant mano sūnaus yra kažkokios trys sielos. 

Nusipirkom kaime sodybą, joje pasidarėm remontą. Lauko virtuvėlėje pasidariau kambarėlį, kad tėvams nemaišytų, kai ateina draugai į svečius. Nes namas buvo nedidelis, o mūsų šeima nemaža. Įsirengiau kambarėlį. Nedidelis, bet gan jaukus buvo. Daug laiko jame praleisdavau ir viskas buvo jame normalu. 
Kartą toptelėjo mintis, kad kambarėliui reikia kokio nors paveikslo ar ko nors panašaus. Net nepagalvojęs nustvėriau iš palėpės žmogaus, kuris buvo miręs (amžiną jam atilsį), portretą (tokios nuotraukos su rėmu buvo nešamos prieš karstą, kai mirdavo žmogus, vykstant į paskutinę kelionę) ir jo nuotraukos vietą įstačiau ganėtinai nešvankių paveikslėlių. Buvau tada paauglys. 
Kai patalpinau į šiuos rėmus vietoje nuotraukos patalpinau šiuos paveiksliukus, prasidėjo keisti dalykai. Naktį, kai eidavau miegoti užsirakindavau savo kambariuką. Kai jau būdavau bebaigęs užmigti, staiga prie durų trakštelėdavo grindys tyliai, vos girdimai. Po kelių sekundžių toks pat trakštelėjimas, tik žymiai garsesnis, prie pasigirsdavo šalia lovos, ir vėl šalia durų tylus, šalia lovos smarkus garsas. Ir tai kartodavosi kaskart. Atrodo, jau žinai, kas nutiks vos išgirdus trakštelėjimą šalia durų ir bandai save raminti, bet vistiek sustingsti iš baimės išgirdęs, kai šalia lovos sutraška. Po šio nutikimo nunešiau tą portretą į vietą, įdėjau atgal nuotrauką, kuri ten buvo. Bet iki šiol išlieka baimė vien įžengus į šį kambariuką.

 

 

Inga

Plaukų dažymo būdai

Plaukų kreidelės.

Tai bene populiariausias būdas paryškinti savo išvaizdą.
Dažomosios kreidelės yra vienkartinės, t.y. išlieka iki pirmojo plovimo.

Naudojimas: kad būtų ryškesnė spalva naudokite ant drėgnų plaukų sruogų. Šviesiems plaukams užtenka naudoti ant sausų plaukų.
Sudrėkinkite plaukus, sruoga po sruogos dažykite norima spalva. Leiskite nudžiūti. 
Jeigu norite,kad dažai geriau įsigertų į plauką,jį susukite.  

Štai plaukų dažymo kreidelėmis taisyklės:
 a) Dažydamos plaukus, sruogas susukite - taip daugiau pigmento atsidurs ant plauko.
b) Baigusios dažyti sruogą, nubraukite kreidos perteklių.
c) Jeigu esate šviesiaplaukė, jokiu būdu nešlapinkite plaukų prieš kreiduodama, nes sušlapusi kreida virs tikrais dažais ir spalva išsilaikys mažiausiai kelis plovimus. Jeigu toks ir yra jūsų noras, tuomet pirmyn!
d) Jeigu jūsų plaukai tamsūs, jums reikės juos vos vos sudrėkinti prieš brūžinant kreida. Tam galite panaudoti purkštuką.
e) Raudonplaukės patartina pirmiausia kreidą išbandyti ant sausų, o tik vėliau - ant drėgnų plaukų.
f) Jeigu yra galimybė, naudokite "minkštas" kreidutes - su jomis lengviausia išgauti ryškią spalvą.
g) Išbandykite dvi spalvas ant vienos sruogos!
h) Kai darbuositės, ant žemės pasiklokite sudrėkintą rankšluostį, o pačios vilkėkite chalatu, nes viskas nudulkės.
i) Dienos bėgyje kreida gali nubyrėti ant drabužių, todėl pasistenkite vilkėti drabužį, artimą kreidos spalvai.
j) Idealiausia - supinti arba daryti šukuosenas iš kreiduotų plaukų. Tuomet kreida nenubyrės.
k) Prieš trinkdamos plaukus, juos gerai iššukuokite. Būtų puiku, jeigu naudotumėte natūralių šerių šepetį.
l) SVARBU žinoti, jog kreiduoti plaukų dažnai negalima, mat kreida išsiurbia iš plaukų visą drėgmę, išsausina galiukus, todėl po to BŪTINA plaukus palepinti kauke.

Tampomas popierius.
 
Darbo irankiai:Tampomas popierius,indelis su vandeniu
Darbo eiga: Nuo tampomo popieriaus atkerpame siaurą juostelę ir apvyniojame aplink plaukų sruogelę,sušlapiname vandeniu ,truputį palaukiame ir gali džiaugtis nuostabiomis sruogelėmis.
Plaukų sruogelių spalva nusiplauna po vieno plovimo.

Trūkūmai:Žaliu bei mėlynu tampomu popieriumi gali nusidažyti tik blondinai,o brunetams nusidažo raudona spalva.
Trumpas laikotarpis.

Briliantinė žaluma.
Taip taip! Yra toks būdas,tik ne toks populiarus tarp mūsų.  Ji gražiai nudažo brunetų plaukus.

Trūkumai:
Blondinams brilijantine žaluma dažytis nepatartina,nes spalva gali netenkinti.
Plaukų atspalvis gali išlikti kelias dienas,o tai nelabai pranku jei tau nepavyko.
Gali išsitepti drabužius,rankas,patalynę.

Gėrimas Yuppi
Dažantis šiuo būdų panelės tikrai lieka patenkintos,kadangi plaukus nusidažyti įmanoma tikrai gražiai.

Suberk ''YUPI'' miltelius į vieną litrą vandensvandens ir užvirk. Tada įmerk plaukus į dažus ir palaikyk 5 mion. Išdžiovink. Labai gražiai atrodo dažyti plaukų galiukai. Norėdama lygiai juos nudažyti,plaukus surišk į dvi kasytes.

Trūkumai:

Ilgas laikotarpis. Jeigu liksi nepatenkinta spalva teks laukti apie savaitę.

Kai nsuiplauna spalva kuria dažei,gali likti jų pėdsakų. Pvz: plaukus nusidažei raudonai ir po savaitės jie paliko oranžiniai.

                                 Inga