Kai siela miršta, o kūnas vis dar gyvena.

Kai taip nutinka, aplinkiniai nepastebi. Kodėl? 
Nes žmonės tiki tuo ką mato, tiksliau tuo, ką tu nori, kad jie matytų.  Jie mato tavo dirbtinę šypseną, tačiau niekada nežiūri į mirusias ir tuščias akis, kurios alsuoja šalčiu. Jie tiki tavo pasakytais žodžiais ir neįtaria kada meluoji, nes tai daryti paprasčiau. Visi gyvena savo paviršutinišką gyvenimą ir plaukia pasroviui, nė nepastebėdami, kad kažkas aplink juos velniškai pasikeitė.

Kad to žmogaus tiesiog nėra, liko tik jo kūnas, o visa kita sunyko. Niekas nežino, kad tas šaltakraujis ir bejausmis žmogus, kurio mintis padengė tirštas rūkas, kurio akys apsitraukė tvirtu ledo sluoksniu, o širdis tapo tuščia lyg tamsus skersgatvis vidurnaktį, sėdi šalia ir stebėdamas aplinkinius analizuoja kiekvieną žodį, judesį, mintį, žvilgsnį ir kiaurai tave mato. 

O kodėl tai turėtų kažkam rūpėti? Kodėl kažkas turėtų rūpintis ta sarkastiška ir kandžia mergina, kuri kasdien vaikšto vis su kita kauke ir nejaučia nei ribų, nei taisyklių? Ji tik stebi, šypsosi, savo šaltomis mėlynomis akimis flirtuoja su daugybe skirtingų vaikinų ir nuolatos kažką slepia. Niekas jos iš tiesų nepažįsta, niekas negali jos suprasti, niekas nė nesistengia to daryti, nes ji aplink save pastatė keturias šaltas sienas, kurios atstumia žmones. Nieko neprileidžia ir niekuo nepasitiki. Kas gali mylėti šaltą ledo gabalą, kuris įtaria net mažą dulkių ruoželį, apšviestą vėsios rudeninės saulės? 

Inga.

Meilė.. be atsako?

Iš antraštės ko gero jau aišku apie ką jis bus. Manau ne vienai iš mūsų ši tema aktuali, kad ir kaip bebūtų gaila. Pastaruoju metu daug minčių sudėliojau  į reikiamas vietas, tad norėčiau jomis pasidalinti ir su jumis. http://www.youtube.com/watch?v=dKYrUoFt1pY

Pirmoji meilė.. Pažįstama? Numanau, kad taip. Dažniausiai tai skamba labai lyriškai ir svajingai, tačiau kai kuriais atvejais šie žodžiai reiškia skaudžią gyvenimo pamoką. Pamoką, kuri nepriklauso nuo tavęs. Juk tu nesirenki ką pamilti. Tavo širdis tai padaro už tave. O tada tau belieka kentėti arba stengtis ją apgauti. Kartais taip stipriai bandai užsispirti, sutelki visą savo valią, sveiką protą ir kartoji sau "Aš jo nemyliu. Ir jis nėra tobulas. Jis tikrai neturi pačios gražiausios šypsenos. Ir skambiausio juoko. Ir jo žvilgsnis nėra pats giliausias kokį man teko matyti. Jo prisilietimai manęs netrikdo, o jo šypsena skirta man nepriverčia širdies veržtis iš krūtinės". Tada liūdnai nusijuokiu pati iš savęs ir gūžteliu pečiais - kam tas melas..?
O kartais imi pykti ant visų ir pati ant savęs - kodėl jį? Kai aplinkui galybė vaikinų kurie daug padarytų dėl tavo dėmesio, tu negali galvoti apie nieką kitą tik apie JĮ. Ir tai užknisa. Be galo užknisa. Užknisa tai, kad mintys apie jį priverčia užmiršti kaip kvėpuoti. Užknisa tai, kad jį pamačius sulinksta keliai. Užknisa tai, kad kalbant su juo tavo smegenys gali transliuoti tik vieną sakinį "Dieve, koks tu gražus". O labiausiai užknisa mintis, kad tu niekada jo neturėsi, kad jis visada turės kažką šalia ir tai nebūsi tu.

Ir kiekvieną vakarą tavo skausmas išsiveržia ašarų pavidalu, o atsikėlus ryte po bemiegės nakties ir beribių minčių apie jį, žinai, kad jį pamatysi, žinai, kad vėl spurdės širdis, kad vėl ir vėl tave smaugs skausmas, kai jis tavo akivaizdoj apkabins ir pabučiuos savo išrinktąją. Ir giliai širdy nujauti, kad jis žino apie tavo jausmus.. Tikiu, kad man pamačius jį einantį su savo mylimąja, jis pastebėjo kaip mano lūpos be garso taria "!@$#%$^&*()_(*^", o tada mano žvilgsnis tampa stiklinis ir visa manyje esanti neapykanta susitelkia tiesia kryptimi - užsi***kit su savo laime.
..O situacija kai tu prikandus lūpą jį paslapčia stebi.. Atrodo, kad galėtum žiūrėti nors ir kiaurą parą, jis vistiek neatrodys nė kiek mažiau tobulas, jis vistiek išliks toks pat nuostabus ir be trūkumų. Ir tu myli viską jame. Viską kas susiję su juo. Jo stilių, jo eiseną, jo šviesius plaukus ir mėlynas akis.. Jo kvapas varo iš proto. Ir tada norisi niekada jo nepaleist. Galėtum klausyt kaip jis kalba visą dieną, ir nesvarbu apie ką jis kalba, nesvarbu kaip tau tai neįdomu, svarbu, kad kalba JIS.

Lauki jo žinutės kvailai stebėdama telefono ekraną ir jauti karštas ašaras kaitinančias skruostą. Lyg jis galėtų tau parašyt... O tada užplūsta klausimai "Kur jis dabar? Ką jis veikia? Ar nors šiek tiek prisimena apie mane? O gal kaip tik dabar romantiškai leidžia laiką su savo mergina, kai aš čia einu iš proto nuo nežinomybės?". Lyg jam rūpėtų... Norisi rėkti, sienas daužyti, klykti iš skausmo, kurį jauti kai tavo širdį drasko jausmai. Jausmai, kurie jam nerūpi. Kartais pagalvoji - o kad jis žinotų.. Bet tai būtų savižudybė, tad tyliai kenti laukdama kažko, kas niekada neįvyks, kažko kas tave išvarys iš proto nuo begalinio džiaugsmo, kažko, kas NIEKADA NEĮVYKS.  Ir imi savęs nekęsti už tai, kad pasidavei kvailiems jausmams. Imi nekęsti jo, už tai, kad jam nerūpi. Bet ta meilė tokia sušiktai stipri, kad neapykanta nublanksta. Viskas ko tau reikia tai vienas sumautas apkabinimas, viena sušikta žinutė, po velnių, nors ir keli žodžiai, kurie parodo, kad aš tau neesu tik siena, kad aš tau ne tuščia vieta, kad kada nors tu suprasi kokia stipri mano meilė ir nustosi mane ignoruot.. Velniop visa tai. Inga

Pinigų PASLAPTIS arba kaip gauti pinigų be vargo

Kol esame paaugliai, mums milijonų nereikia. Aišku, jie nepamaišytų, tačiau būtinybės nėra, kai mūsų visais finansais pasirūpina tėvai. Bet juk neprošal turėti daugiau pinigų laisvalaikiui, tiesa? Žinoti pinigų paslaptį tikrai bus naudinga, jeigu tik mokėsite ja naudotis. Nepamirškite, kad svarbiausia yra tikėti.
 Iš esmės principas nuo PASLAPTIES norams pildyti, labai nesiskiria. Žinodamas PASLAPTĮ Tu gali prisitraukti bet ką, taip pat ir pinigus. Taigi, kaip tai padaryti?

Kaip prisitraukti pinigus?

„Pinigai nėra vienintelis atsakymas, bet jie svarbūs.“
Barakas Obama – JAV prezidentas

Negalvok apie jų trūkumą.
Turbūt nuolatos girdi dejuojančius tėvus ar draugus, kad trūksta pinigų. Turbūt ir pačiais teko padejuoti. O kaip manai, kodėl pinigai pas Tave neatkeliauja? Jeigu susipažinai su PASLAPTIMI, žinosi ir atsakymą. O atsakymas yra labai paprastas – apie ką galvosi, tą ir pritrauksi. Dauguma žmonių tik ir galvoja apie tai, kaip jie neturi pinigų. Jie siunčia savo mintis į visatą, o visata visuomet atsiunčia atoveiksmį jūsų mintims. Šiuo atveju atsiunčia dar daugiau situacijų, kurioms reikia dar daugiau pinigų. Taigi, jeigu Tau reikia pinigų, Tavo mintys turi suktis tik apie teigiamus dalykus, visuomet turi galvoti, kad Tu jų turi pakankamai.
Prisitrauk gausą
Galbūt galvosi, kad tai nesąmonė ir negali būti taip lengva, nes tuomet kodėl tiek daug žmonių neturi pakankamai pinigų? O gi todėl, kad jie blokuoja jų atėjimą į jų pačių gyvenimus. Visata nuo Tavęs neslepia pinigų, jie čia pat, tačiau reikia mokėti juos prisitraukti arčiau. Tavo mintys „turiu daugiau pinigų nei reikia“ turi nusverti „neturiu pakankamai pinigų“.Tu turi būti ir jaustis laimingas DABAR. Nesvarbu ar tai susiję su tikslo siekimu, ar su pinigais. Turi jaustis taip, lyg Tavo troškimas jau būtų Tave pasiekęs. Stenkis į visatą išspinduliuoti džiaugsmą ir laimę, taip Tau viskas grįš atgal, tik jau su veiksmu ar daiktu. Taip Tau visata atsiųs gerus dalykus, lygiai tokius pačius, kokius ir įsivaizdavai. Ir prisimink, kad ne Tavo reikalas kaip gausi tuos pinigus – tiesiog tikėk, kad juos gausi.
Mylėk tai, ką darai
Tiesiog nepamiršk daryti tai, kas Tave džiugina ir kas Tau yra malonu. Kaip teigia knyga, tai yra dar viena PASLAPTIS. Taip, visi žinom, kad už pinigus nenusipirksim laimės, tačiau ar žinojai, kad už laimę galim nusipirkti pinigus? Tiesiog reikia daryti tai, kas teikia laimę, o su laime ateis ir pinigai. Tai tinka ateities darbui. Rinkitės tai, ką mylite. Juk daugiau pinigų pritrauksite tuomet, kuomet mylėsite savo veiklą.

Dėkingumas
Už visus Tau siunčiamus gerus dalykus būtinai dėkok. Dėkok maldoje, dėkok mintyse, svarbu daryk tai iš širdies. Dėkok už tai, lyg tai jau būtų nutikę. Jausk dėkingumą ir nesirūpink,kad dar kažkiek trūksta. Skleisk geras mintis ir jos aplankys Tave kai Tau jų labiausiai reikės. : )

Vaizdiniai
Naudojant paslaptį turi visuomet viską įsivaizduoti. Aišku, nelengva nuolatos įsivaizduoti pinigus, tačiau Tu gali įsivaizduoti, ką su tais pinigais veiki. Taip pat gali pasidaryti plakatą su daiktais, kurių Tau reikia ir džiauktis jais. Pamatysi, kaip greitu metu jie taps Tavo nuosavybe.
Taip pat gali sau išsirašyti čekį (jį gali rasti tinklalapiu http://thesecret.tv/images/check/the-secret-check.pdf). Jame įrašyk sumą, kurią galėtum gauti artimiausiu metu, taip pat užrašyk datą. Čekį padėk Tau matomoje vietoje arba įsidėk į piniginę ir lauk savo sėkmės. Negalvok iš kur gausi tiek pinigų, jeigu veiksi iš vien su visata ir jai siųsi reikiamas mintis, ji Tau atsiųs tinkamas aplinkybes, žmones ir daiktus, kurie priartins Tave prie to, ko Tu nori.
Ši mintis su čekiu ne šiaip sau sugalvota. Šią mintį davė vienas garsus aktorius. Štai jo istorija (iš knygos „Jaunimo galios PASLAPTIS“) :

  Kartą netekęs darbo ir palūžęs aktorius užvažiavo į kalvos viršūnę, nuo kurios buvo matyti Holivudas, žvaigždžių miestas. Žvelgdamas į kino studijų teritorijas prisiminė sunkų gyvenimą paauglystėje, kai dienomis eidavo į mokyklą, o naktimis dirbo fabrike sargu. Paskui atėjo laikas, kai jo šeimą išvarė iš namų, ir jiems teko gyventi folksvagene, namelyje ant ratų. Jis vėl perkėlė dėmesį į dabartį, o paskui pasielgė iš ties provokuojamai: išrašė sau dešimties milijonų dolerių čekį! Ant jo užrašė „Už aktoriaus paslaugas“ ir nurodė datą – po penkerių metų. Paskui visur su savimi nešiojosi čekį, kad šis primintų jam tikslą, ir darė, ką labiausiai mėgo, – vaidino!
 Po penkerių metų jaunasis aktorius už kiekvieną filmą, kuriame atlikdavo pagrindinį vaidmenį, uždirbdavo daug daugiau nei dešimt milijonų. Ir kokia gi pavardė buvo ant to čekio? Džimo Kerio.
Palūžęs ir netekęs darbo Džimas Keris neturėjo pagrindo tikėtis uždirbti dešimt milijonų dolerių! Tačiau jis nenusiminė. Apsisprendė, ko nori, o tada patikėjo, kad tai gaus. Ir Tu gali taip padaryti.

„Kaip manai, kodėl vos vienas procentas žmonijos uždirba maždaug 96% visų uždirbamų pinigų? Nejau manai, kad tai atsitiktinumas? Taip jau sukurta. Jie kažką supranta. Jie žino PASLAPTĮ, ir štai dabar supažindiname su šia PASLAPTIMI.“
Bobas Proctoras

Paslaptį jau žinai ir Tu ir tik nuo Tavęs priklauso, kaip ja pasinaudosi. Gali sėdėti ir skųstis, nekęsti pinigų ir taip jų atsigrasyti, bet gali padėti pasauliui ir sau, tapdamas geriausiai apmokamu aktoriumi savo gyvenimo filme.   Inga

P.S ne į temą

žinot ką? Supratau, kad viskas gyvenime taip nesvarbu…
nesvarbu, kad tu myli - tavęs nemylės.
nesvarbu, kad tu lauki - nieks net nesiruošia ateiti.
nesvarbu, kad tu stengiesi - juk viskas vienaip ar kitaip sugrius.
nesvarbu, kad tu viliesi - viltis durnių motina.
nesvarbu, kovoti už tiesą - tu nebūsi pripažintas, tu nebūsi suprastas, išklausytas, ir atsiprašymo tu tikrai neišgirsi…

viskas, dėl ko tu gyveni, vėliau ar ankščiau pasikeičia, išnyksta ar tiesiog išeina. Nieko nėra amžino.
Taip, dabar mano gyvenime grynai juodas epizodas. Nesiseka viskas. Tetrūksta to, kad netekčiau artimo žmogaus. Tada tai rimtai palūžčiau. Taip pat žinau, kad po juodo visada ateina balta. Bet dabar viskas atrodo taip nesvarbu ir netikra, tiesiog nebeliko dėl ko stengtis, tikėti ar tiesiog gyventi… Viskas ką darau neišeina. Dėl visko kaltinu save. Bet žinot, man rimtai nebesvarbu. Jūs, visi kurie manimi netikit, galit apsišikt stačiai. Nes man vienodai šviečia, ką jūs manot, ką jūs galvojat. Aš pavargau gyventi tam, kad kažkam įtikčiau. Čia ne mano problemos. Ir man visiškai nesvarbu! Bent šiandien.
Jie visi neverti nė lašo mano skausmo ir širdgėlos. Jis nevertas nieko. Net mano senų batų. Ir mano jausmai jam neverti nieko. Kas iš to, kad aš jį dievinu? Kas iš to, kad nesugebu gyventi be jo? Kas iš to, kad negaliu, o gal tiesiog nenoriu suprasti, kad jis manęs nenori? Kas iš to, kad jis manęs nenori? Va čia sustokime. Tame ir esmė - jis nenori. Aš niekas. Ir todėl viskas nesvarbu. Kad ir ką aš daryčiau, kad ir kaip stengčiausi, aš jam išliksiu ta pati kalė. Ta pati durnė. Tas pats apvalus nulis. Ir man tas pats, kad visi kartoja, jog jis man per prastas. Suprantat, kai myli viskas nesvarbu!.. net ir tai, kad jis negali manęs pakęsti. Man nesvarbu, kad dėl to kalta tik aš. Ir man išvis nesvarbu, ką jis galvoja. Aš jį myliu. Du metus ir šešis mėnesius. Nepamiršau nė vienos sekundės, praleistos kartu. Tikiu, kad jis to taip pat nepamiršo. Ir nesvarbu, kad jis sako, jog nieko nebejaučia. Aš žinau. Aš dar tikiu, ir visai nesvarbu, nusivilsiu tuo ar ne.. aš jau pripratau kentėti.
Svarbus tik Tu. O visa kita, taip nesvarbu, nesvarbu…           Inga

Nemiga.

na, štai aš ir vėl vaidenuosi.  Mąsčiau naująją temą ir nusprendžiau rašyti bent man labai aktualia tema: nemiga.

  Mane nuolat kamuoja nemiga. Kažkada juokais skaičiau, kad nemiga kamuoja labai protingus žmones. Nemanau, kad tai tiesa. Manau su su nemiga bent kartą yra susidūrę visi. Ypač tie kurie daug mąsto. Nors iš dalies taip – aš esu linkusi pergyventi iš anksto ir visada jaudinuosi dėl ateinančių įvykių, o tuo labiau, kad mano galvoje sukasi įvairiausios mintys. Esu išbandžiusi daugybę būdų ir vaistų tačiau man jie paprasčiausiai neveikia. Taigi šiandieną Jums pateiksiu problemas ir sprendimus. Jeigu Jus sudomino, skaitykite toliau :)

PROBLEMA

Jaudulys

 Kartais sunku užmigti jeigu tavęs laukia kažkoks kontrolinis, renginys ar tiesiog kalba prieš auditoriją. Tai gali būti beveik bet kas, kas tik kelia įtampą ir sukelia mintis. Dažniausiai galvojame apie nepasisekimą ir suklupimą ir nesijaudinti yra tiesiog neįmanoma.

Sprendimai:

1.  Mąstyk, kad viskas bus gerai, tu nesuklupsi, tu viską moki puikiai.
2.  Pasistenk per dieną išvargti: daug sportuok ir daryk įvairios veiklos kuri reikalauja daug fizinių jėgų. Taip vakare išsekusi greičiau užmigsi. 
3.  Maždaug porą valandų prieš einant miegoti išgerk valerijono lašų arba tabletėlių. 
4.  Jeigu valerijonas neveikia gali bandyti rimtesnes priemones kaip migdomuosius.
5.  Nežinau ar tai veikia, tačiau kažkada vaikystėje man močiutė pasakė, kad prieš miegant reikia išgerti šilto pieno. Taigi aš truputį pasišildau pieną ir įsidedu šaukšteli šokolado (kakavos) miltelių (šokoladas pagerina nuotaiką ir nustumia blogas mintis)

 

Per dieną sukaupta neigiama energija.

Jeigu susipykai su drauge, išsiskyrei su vaikinu, susibarei su mama, gavai blogą pažymį arba tiesiog kažkas tave skaudžiai pažeidė per dieną yra aukšta tikimybė, kad su miegu bus sunku.

Sprendimai:

1.   Pažiūrėk kokį romantinį, komedinį filmą, kuris sukeltu geras emocijas. (Jeigu labai nori gali rinktis ir siaubo)
2.   Paskaityk knygą ar žurnalą
3.   Pasiklausyk muzikos
4.   Užsimerk ir pabandyk nukreipti savas mintis. Nuvyk tas neigiamas emocijas. Jeigu reikia išsiverk.
5.    Paskaityk internete ar youtubėje kaip atsistoti ant kojų po sunkaus įvykio. Gerai pamastyk ir mintyse sau liepk nuo rytojaus atsigauti. Pamąstyk apie gyvenimą jeigu būtum kitas žmogus. Tada pagalvok ar negalėtum tuos įvykius atlikti dabartiniame gyvenime?
6.  Jeigu labai blogai – išgerk valerijono, raminamosios arbatos

„Piktybinė“ nemiga

Kartais atrodo, na tikrai, kad nevyksta jokių renginių ar atsiskaitymų ar tuo labiau – įvyko kokia nelaimė, tačiau užmigti neina. Mane dažniausiai kamuoja tokia nemiga.

Sprendimai:

1.    Vėlgi čia puikiai veiks išvargimas. Sportuok, judėk.

2.    Klausykis muzikos

3.    Tiesiog atsikelk ir žiūrėk pro langą, skaityk knygą ar rašyk įdėjas (aš rašausi į telefono užrašus)

4.    Mąstyk apie aprangą, drauges, filmus, kitaip sakant – apie dalykus kurie tau patinka.

5.    Ir vėl – išgerk valerijono ar raminamųjų arbatų.

Keli patarimai:

•  Jeigu nepavyksta užmigti – rašyk žmogui kuris nuolat naktiniauja. Rašinėkis su juo tol kol pajusi, kad jau „lūžti“.
•  Klausykis lėtesnės muzikos
•  Mintyse kurk savo filmą.
•  Planuok savo veiklą arba ką veiksi vasarą.
•  Mąstyk apie tau patinkantį vaikiną.
•  Planuok aprangą.
•  Jeigu tau trukdo tavo kaimynų triukšmingas vakarėlis, užsidenk ausis pagalve arba užsirišk ausis šaliku.

Vaistažolės kurios ramina, mažina stresą ir padeda miegui:
Melisa
Melisa kvepia labai skaniai ir raminačiai. Sumažina širdies susitraukimus ir mažina kraujospūdį. Padeda numalšinti stresą, įtampą.
 





 Valerijonas

Valerijono šaknys veikia labai raminančiai, mažina skausmus. Lengvina užmigimą ir atpalaiduoja.






Ramunėlė
Ramunėlė yra garsi netik natūraliu plaukų šviesinimu, tačiau ir teigiamai veikianti mūsų nervų sistemą. Ji ramina, mažina pilvo skausmus, taip pat yra ir priešuždegiminė.
 
 

 
Pasiflora

Pasiflora yra veiksminga nerimą mažinanti, raminanti ir užmigimą palengvinanti vaistažolė

Pipirmėtė

Pipirmėtėje esantys eteriniai aliejai ramina, atpalaiduoja, mažina kraujospūdį ir slopina galvos skausmus.

Sėkmės!  Inga

Princesė vienai dienai

Ar vis dar prisimenate tuos laikus kai didžiąją dalį vaikystės skaitydavote knygas apie gražuoles princeses, žaidėte lėlėmis ir svajojote tapti tikromis princesėmis? Ne? O galbūt vaikystę leidote kitaip? Na manau, bent kartą pasvajojote apie tai kaip būtų nuostabu vaikščioti pūstomis suknelėmis siekiančiomis žemę ir būti nepriklausoma princese rūmuose. Skamba šiek tiek vaikiškai? Taip, bet juk kadaise tokios buvome..

Šiandieną pakalbėsime apie tai, kaip nors dienai tapti princese. Žinoma, ne tokia kaip iš pasakų.. O kokios šiuolaikinės „princesės“? Kokias mes jas galėtume įsivaizduoti? Sunkiai, tiesa?

Na, bet šiandieną norėčiau Jums papasakoti apie tai, kaip šių laikų sąlygomis bent šiek tiek pasijusti princese. Nieko nelaukę, pradedam!

Grožio salonas tavo namuose

Pirmiausia, kaip ir bet kuri save mylinti mergina turėtume pasirūpinti savo grožiu. O kaip mes tai galėtume padaryti? Ogi visai paprastai! Tereikia noro, laisvos dienos ir žinoma šypsenos tavo veidelyje, nes jei jos nebus, jokios grožio procedūros nepadės.

Gaivinanti veido kaukė

Liko visai nedaug ir Mūsų soduose obelys lūš nuo obuolių. Pasinaudodami šiais vaisiais galėtume greitai ir pigiai pasigaminti be galo paprastą gaivinančią kaukę savo veideliui. Juk vos iššokusios iš lovos norėtume atrodyti puikiai. Taigi tokia veido kauke palepinti save tikrai galėtume. Didelį obuolį plonomis skiltelėmis supjaustykite, pati atsigulkite ir obuolio skilteles išdėliokite ant veido. Po 15 minučių nuplaukite. Štai ir viskas! Paprastai, bet ne prastai!

Stiprinamoji citrinų kaukė nagams

Turbūt nemažai girdėjote apie citrinos naudą. Štai ir vėl paprasta stiprinamoji kaukė nagams pasitelkus jau minėtą citriną. Tiesiog atpjauk porą centimetro storio citrinos griežinėlių ir palaikyk juose nagus. Tokia kaukė stiprins jūsų nagelius, apsaugos nuo lūžinėjimo ir sluoksniavimosi.

Rankų odai suminkštinti

Kad rankų oda būtų minkšta ir švelni siūlau tokią kaukę: sutrinkite 1 trynį, 1 šaukštą medaus, 1 šaukštelį avižinių miltų ir įtrinkite į odą per naktį. Didesniam efektui apsimaukite pirštines. Ryte nuskalaukite rankas ir džiaukitės minkšta, bei švelnia rankų oda.

Eksperimentuok

Turbūt ne kartą esate girdėjusios jog norint švelnios ir skaisčios odos, aukštuomenės damos, anais laikais, maudydavosi piene. O posakį: balta kaip iš pieno plaukusi – girdėjote bene visos. Tokia procedūra galite pasilepinti ir Jūs. Tiesiog plaukite/skalaukite rankas su pienu ir po kiek laiko džiaukitės rezultatu! Jei Jūsų netenkina rezultatai, pasitelkusios pieną galite eksperimentuoti – įtrinkite rankas ar palaikykite jas kelias minutes įmerktas piene.

Drabužių spinta

Na, o kokia „princesė“ būsi jei nevilkėsi madingai. Taigi, ilgai nelaukusi atsidaryk savo drabužių spintą ir peržiūrėk savo drabužėlius. Jei apžvelgusi savo spintos turinį supratai, jog pusė jos - nepanaudoti rūbai – juos atidėk. Tai padariusi galėsi pasvarstyti, kodėl dar nė karto jų nebuvai apsivilkusi. Rūbus, kurių nevilkėsi gali išmesti, o likusius, kurių išmesti nesinori, o priderinti nėra prie ko – pakeisk. Idėjų rasi internete arba rubrikoje „DIY“.

O dabar belieka nuspręsti ką būtinai turėsi įsigyti ir ką vilkėti šiandien.

Idėja

• Pirmiausia turėtum žinoti, kad tavo drabužių spintoje turi būti bent vienas elegantiškas drabužėlis. Kad ir kaip norėtum išsiskirti iš kitų, vis dėl to turėtum pagalvoti ir apie ramius vakarus giminių tarpe ir ne tik. Norint atrodyti elegantiškai užtenka neįtikėtinai nedaug – švarkelio. Toks koks tau patiktų. Paprastas, bet ne per daug. Toks su kuriuo atrodytum sau graži, o kitiem nekristų į akis „ryškūs patobulinimai“.
• Antra, turiu puikių žinių maištaujančiai sielai. Šiemet ypač madingas grandžo stiliaus įvaizdis, kitaip tariant – kietas rokerių stilius. Taigi, jei tikrai nori išsiskirti iš minios, tavo spintoje turėtų kabėti ne vienas šio stiliaus drabužėlis. Languoti marškiniai, plėšyti džinsai ar šortai, o taip pat ir „išskirtinė šukuosena“ – suvelti plaukai, neatskiriama šio įvaizdžio dalis. Grandžo stiliaus įvaizdžiui tiks viskas kas apiplyšę ir panešiota, taigi, pernelyg neraukyk nosies dėl savo drabužių tvarkos ar kokybės. Šis stilius tuo ir išsiskiria – jis gana keistokas, bet grandžo stiliaus muzikos gerbėjams turbūt tikra palaima.
• Na, o jei esi žymiai švelnesnė asmenybė, tau tereikia į savo spintos turinį įnešti gaivių spalvų. Tiks švelnios pastelinės suknelės ar palaidinukės. Na, o nenukrypstant nuo griežtų mados tendencijų turėtum žinoti, jog šiuo metu ypatingai madingos šaltos spalvos.
• O svarbiausia, renkis taip, jog drabužiai atspindėtų tavo nuotaiką! Juk jeigu tiesiog nenustygsti vietoje, o šypsena iki ausų, jos neturėtų užgožti tamsūs ir masyvūs drabužiai. Taigi, čiupk drabužėlį kuris atitinka tavo nuotaiką ir lekiam tolyn!

Atmosfera

Norint pasijusti tarsi princese turėtum pasirūpinti puikia atmosfera. Kad ir vienai dienai, pažaisk su savo kambario dekoracijomis. Galbūt tai bus įmantrūs raštai ant sienų, o gal būt nuostabios užuolaidos kurios tau sukelia šypseną. Užtenka vos šiek tiek, o jausiesi visai kitaip.

Na, o jeigu savo kambario „gadinti“ nesinori, pasikvietusi draugų tiesiog nueik į artimiausią kavinę. Juk užtenka paprasto pokalbio su draugais ir jausiesi išties geriau. O jei, vis dėl to, visi draugai būtų ypatingai užsiėmę, susirask kuo keisčiausią veiklą. Juk šiandien mūsų tikslas – viską apversti aukštyn kojom, tiesa? Galbūt griebk siuvimo reikmenis ir išsiuvinėk atviruką.. O gal išbandysi dekupažą ar piešimą? Tai nė kiek nekeista? Tada išlankstyk tūkstantį origami gervių ir sugalvok norą...

Prisiminimų vakaras

Skamba nuobodžiai, a? Bet pabandyti verta. Pasiimk senus nuotraukų albumus, raštelius, laiškelius, senas užrašų knygutes kuriose telpa „visas tavo pamokų gyvenimas“. Pasiimk dienoraštį, na, o jei jo nerašai, tada pradėk. Nesvarbu ar vienai dienai, ar savaitei, tiesiog rašyk savo įspūdžius, giliausius prisiminimus. Pamatysi kaip veide iškart pasirodys šypsena. Perskaityk senas žinutes, elektroninius laiškus – pamatysi kiek daug visko praleista. Bemat atrasi ką nors naujo. Ištrink viską kas tau primena nemalonius įvykius. Žinutes, išmesk laiškus, išplėšk iš gyvenimo skaudžius prisiminimus ir toliau gyvenk be rūpesčių.. Galbūt išplėšk dienoraščio lapus kurie tau primena JĮ ar kokį kitą baisų įvykį. Sudegink. Juk tik atsikračiusi praeities šmėklų galėsi gyventi toliau. Na, o kad toks vakaras netaptų jau seniai „išverktų ašarų“ vakaru, pagyvink jį. Iškepk sausainių, pyragą kuriuo pavaišintum savo šeimą. Nėra gerai, jei visą gyvenimą linksminsiesi ir nė kiek nepriversi susimąstyti savęs dėl vieno ar kito dalyko.

Tiek šiai dienai. Iki kito karto mielieji! Inga

De javu - kas tai?

Tas keistas jausmas nors kartą gyvenime aplanko kiekvieną. Kažką stebėdami staiga suvokiame: kažkada taip jau buvo — čia jau buvau, veikiau tą patį, girdėjau tuos pačius žodžius... Šis fenomenas vadinasi deja vu (pranc. — jau matyta). Kaip atsiranda atsiminimai apie ateitį?
Jausmas, kad tai jau matei, pažįstamas daugeliui. Statistikos duomenimis deja vu patiria apie 97 proc. žmonių. Daryta daugybė tyrimų, kurie rodo, kad deja vu dažniau patiriama jaunesniame amžiuje, tarp 15 ir 25 metų. Tačiau ir vyresni žmonės nuo to neapdrausti.
„Negaliu atsikratyti jausmo, kad tai man jau buvo nutikę. Aš kaip ir tada ėjau pavargusi po darbo namo. Kelias vedė per tamsų kiemą, taip pat iš kairės švietė namo langai. Gatvėje — nė gyvos dvasios. Ir kažkieno žingsniai, besivejantys mane. Aš spartinu žingsnį, ir tas žmogus iš paskos manęs — taip pat...“ – maždaug taip nupasakoja pacientai psichoterapeutams deja vu fenomeną. Kiekvienam, susidūrusiam su tuo, atrodo savaip.

Taip nutinka ir žvaigždėms
Viename savo interviu popžvaigždė Madona pasakojo, jog pirmą kartą apžiūrint imperatoriškuosius rūmus Pekine ją apėmė jausmas, kad žino kiekvieną jų užkaborį. Tuo remdamasi atlikėja ėmė tvirtinti, kad praeitame gyvenime buvo paskutinio Mandžiūrijos imperatoriaus tarnas.

Keistą nežinomo atpažinimo jausmą patyrė ir dainininkė Tina Terner. Pirmą kartą atvažiavusi į Egiptą, ji pamatė „pažįstamus“ peizažus, daiktus ir staiga „prisiminė“, kad senovės Egipte ji buvo faraonės Hačepsutės draugė, o gal ir pati faraonė.

 O štai agentas 007 Šonas Koneris neseniai pareiškė, kad praeitame gyvenime buvo karingoje Afrikos aborigenų genties gydytojas.
                                                                ........... Svarbus paaiškinimas: deja vu būsenos niekuomet nepavyksta sukelti dirbtinai, ir konkretus žmogus tai patiria ganėtinai retai. Dar ir todėl deja vu tyrimai vyksta lėčiau, nors žinomas šis reiškinys seniai. Jau Senovės Graikijos metraščiuose, kronikose, filosofijos ir literatūros kūriniuose užfiksuota daugiau kaip tūkstantis žmonių pasakojimų, kuriuose jie teigia staiga atsidūrę kitame asmenyje ir kitoje epochoje. Be to, jie pasakojo tokias smulkmenas, kurių neįmanoma sužinoti, jei tai iš tiesų nebūtų nutikę.De javu  taip pat gali turėti formą deja entendu (jau girdėta), deja lu (jau skaityta) arba deja eprouve (jau patirta).

Deja vu atvirkščiai
Priešingas deja vu efektas jame vu pasižymi tuo, kad žmogus neatpažįsta tikrai jam pažįstamų dalykų. Pavyzdžiui, jis gali ramiai šnekučiuodamasis su senu pažįstamu staiga suvokti, kad visiškai nepažįsta to žmogaus, t.y., nežino (ir niekada nežinojo!) jo vardo, pavardės ir pan. Tūkstančius kartų matytos detalės staiga tampa visiškai svetimos.

Jame vu skiriasi nuo įprasto atminties praradimo tuo, kad tokia būsena užklumpa visiškai netikėtai. Beje, jame vu pasitaiko ne taip dažnai kaip deja vu.

Taip pat egzistuoja ir reiškinys deja visite (jau aplankyta). Atvažiuojate į naują vietą ir jaučiate, kad puikiai ją pažįstate.

Tai nutiko ir man
De javu esu patyrusi ir aš. Tai labai pažystamas, ir kartais erzinantis jausmas. Dažnai būna taip, kad sunku susiprasti ar ten jau buvau ištikrujų ar tai tik mano fantazija. Dažniausiai pasirodantis jausmas tai  Deja visite (jau aplankyta). Atrodo, kad čia jau vaikščiojau, čia jau buvau, tarkim ėjau ta gatvės puse. Ar kaškas panašaus buvo nutikę ir jums? Išsipasakokite.
Inga